분류 전체보기5 블루베리 제철/블루베리 효능/블루베리 음식 블루베리와의 인연.. 이제 슬 더워지는걸로 봐서 여름이 다가오는 것 같다. 하지만 밤에는 아직 쌀쌀한 편인거같다. 매년 이맘때 쯤... 집냉장고는 블루베리로 가득찬다. 지인이 블루베리 농사를 하시는데서 블루베리를 구매해서 배송받기 때문이다. (참고로 블루베리 제철은 6월에서 8월정도라고 한다. 하지만 날씨나 지역에따라 다를수도 있다는점!) 지인에게 구매하기 전에는 생블루베리는 거의 먹어본적이 없었다. 굳이 다른과일도 많았기 떄문인걸까? 아무튼 4년전부터 블루베리를 매년 여름이 다가올 떄 마다 꼬박꼬박 먹게 되었다. 블루베리를 잘 먹고있다가 문득 이렇게 많이 먹고 있는데 블루베리를 내몸 어디에 좋을까 궁금해졌다. 블루베리의 효능 1. 항산화작용 블루베리는 항산화제 비율이 높아서 강력한 항산화 작용을 가지고.. 2023. 6. 18. 이전 1 2 다음